Siéntate cómodamente en el suelo o en una silla, descalzo, para conectar con la energía de la Tierra.

Es el canal de la evolución y el presente. Por aquí asciende la Kundalini, otorgando el estado de Conciencia Sin Pensamientos . Los Siete Chakras Principales

Gobierna nuestra vida emocional, el pasado y los deseos. Su desequilibrio genera letargo, depresión y enfermedades crónicas o psicosomáticas.

Autocuración y Sahaja Yoga: El Despertar de la Kundalini a Través de Guías en PDF